Bounce

Gemiddeld Duration 3 minuten

Toegevoegd door Antonia F.

Beschrijving

Jump !

Gerelateerde Workouts

Jumping

6 min 20 sec, Beginner

Better Start

8 min 30 sec, Gemiddeld

Jump Jump

3 minuten, Gemiddeld

Start

7 minuten, Gemiddeld

Lets go!

8 min 10 sec, Gemiddeld

Getting Started

4 min 30 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mix-it-up Tough

Gemiddeld

5 min

Legs

Jump Rope

Art of Exercise Freebie B

Beginner

9 min

Legs

Chair

100 Calories

Beginner

100 sec

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

cardio Funk

Gemiddeld

11 min

2 Min At-Home Fitness Test

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Bounce

Jump !

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mix-it-up Tough

Art of Exercise Freebie B

100 Calories

Scientific 7-Minute Workout

cardio Funk

2 Min At-Home Fitness Test

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+