Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Kettlebell

Gemiddeld   17 minuten

Kettlebell

Exercises

Set 1: 1 ronde
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
1 minuut
Rest
15 seconden
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
1 minuut
Rest
Rest
10 seconden
Kettlebell Figure Eights
Kettlebell Figure Eights
1 minuut
Rest
Rest
15 seconden
Kettlebell Hammer Curls
Kettlebell Hammer Curls
1 minuut
Rest
Rest
10 seconden
Kettlebell Upright Row
Kettlebell Upright Row
1 minuut
Rest
Rest
10 seconden
Kettlebell Curl to Press
Kettlebell Curl to Press
1 minuut
Rest
Rest
10 seconden
Left Lunge with Kettlebell
1 minuut
Right Lunge with Kettlebell
1 minuut
Rest
Rest
10 seconden
Kettlebell Deadlifts
Kettlebell Deadlifts
1 minuut
Rest
Rest
10 seconden
Right Lateral Kettlebell Swings
Right Lateral Kettlebell Swings
1 minuut
Left Lateral Kettlebell Swings
Left Lateral Kettlebell Swings
1 minuut
Rest
Rest
10 seconden
Left Lawnmower with Kettlebell
Left Lawnmower with Kettlebell
1 minuut
Right Lawnmower with Kettlebell
Right Lawnmower with Kettlebell
1 minuut
Rest
Rest
10 seconden
Sumo Squats with Kettlebell
Sumo Squats with Kettlebell
1 minuut
Rest
Rest
10 seconden
Alternating Kettlebell Swings
Alternating Kettlebell Swings
1 minuut

Gerelateerde Workouts

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms
10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms
11 min 26 sec, Gemiddeld
10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)
10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)
13 min 27 sec, Beginner
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
11 min 24 sec, Intens
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter
11 min 12 sec, Intens
15-Day Summer Sculpt Series - Day 8 | Hourglass Ab Workout (Dumbbells) | Standing Only
15-Day Summer Sculpt Series - Day 8 | Hourglass Ab Workout (Dumbbells) | Standing Only
17 min 13 sec, Gemiddeld
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
11 min 47 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Strong Inner Warrior

Strong Inner Warrior

Intens 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat
Dumbbell Calorie Burner

Dumbbell Calorie Burner

Gemiddeld 21 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Bench
Combo Workout

Combo Workout

Gemiddeld 23 min  
Quick Ab Workout

Quick Ab Workout

Beginner 9 min  
Weights 1

Weights 1

Gemiddeld 23 min  
Extended Strength

Extended Strength

Gemiddeld 30 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis