Intense Workout

Full Body

Intens Duration 40 minuten

Toegevoegd door Grant Nickles

Beschrijving

Full body strength workout

Exercises

Set 1: 4 rondes

BOSU Squats

5 minuten

Incline Pushup

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Full Body Workout

Full Body Workout

2 uur 56 min, Gemiddeld

13 min 20 sec, Gemiddeld

12 minuten, Gemiddeld

40 minuten, Intens

1 uur, Gemiddeld

40 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

Butt, Butt, and More Butt

Intens

40 min

Full-body drainer

Intens

35 min

Cardio And/Or Full Body

Gemiddeld

38 min

Core

Strong Arms

Intens

13 min

Arms

Dumbbells

Booty Bootcamp

Intens

24 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam