Yoga Class

Gemiddeld Duration 1 uur

Toegevoegd door Katy Coull

Beschrijving

For my tracking purposes

Exercises

Set 1: 1 ronde

Sun Salutation Variations

10 minuten

Set 2: 1 ronde

Various Poses

35 minuten

Set 3: 1 ronde

Core And Breathing Exercises

10 minuten

Set 4: 1 ronde

Relaxation And Mediation

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Yoga Class Tracking

1 uur 31 min, Gemiddeld

Yoga

7 minuten, Gemiddeld

Yoga

12 min 30 sec, Beginner

Yoga

3 minuten, Gemiddeld

Yoga

7 min 45 sec, Gemiddeld

Yoga

4 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Exercise DVD Tracking (Intense)

Intens

30 min

Shoulder Strengthening Physio - KC

Beginner

6 min

Shoulder Mobility - KC

Beginner

8 min

Legs

Suzanne Bowen Fitness

Gemiddeld

30 min

Simple Scapula Strengthening -KC

Beginner

6 min

Supple Body Yoga

Beginner

14 min

Yoga

Exercise Mat

Yoga Class

For my tracking purposes

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Exercise DVD Tracking (Intense)

Shoulder Strengthening Physio - KC

Shoulder Mobility - KC

Suzanne Bowen Fitness

Simple Scapula Strengthening -KC

Supple Body Yoga

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+