Pull Up Master

Intens Duration 6 minuten

Toegevoegd door Relja Jankovic

Exercises

Set 1: 3 rondes

Pull-ups

30 seconden

Push-Ups

30 seconden

Pull-ups

30 seconden

Triceps Push Ups

30 seconden

Gerelateerde Workouts

6 minuten, Gemiddeld

8 minuten, Intens

6 minuten, Beginner

1 min 40 sec, Gemiddeld

Pull Ups

2 minuten, Gemiddeld

Pull Up

4 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

No Equipment Needed

Intens

29 min

FUN AND SUPER EFFECTIVE

Intens

12 min

12 Step

Intens

8 min

Rowing Your Boat

Intens

10 min

Shoulders

Rowing Machine

Yoga for Athletes

Gemiddeld

25 min

Yoga

Exercise Mat

Pull Up Master

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Scientific 7-Minute Workout

No Equipment Needed

FUN AND SUPER EFFECTIVE

12 Step

Rowing Your Boat

Yoga for Athletes

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+