Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Chest Day
5 minuten, Gemiddeld
Chest
1 uur, Intens
Chest Day
4 minuten, Intens
Chest Day
13 min 30 sec, Gemiddeld
Chest Day
2 minuten,
Chest Day
18 min 39 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intens 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Shoulder Routine (gym)

Shoulder Routine (gym)

Intens 29 min  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Let's Burn Some Fat ;)

Let's Burn Some Fat ;)

Intens 23 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Ball :)

Ball :)

Intens 21 min  
Core   Stability Ball, Dumbbells, Medicine Ball, Bench

Trainingscategorieën