Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Box

Intens   11 minuten

Shimon Velt
 		    Toegevoegd door Shimon Velt
Box

Exercises

Set 1: 3 rondes
Shadowbox
3 minuten
Rest
30 seconden

Gerelateerde Workouts

INTENSE AB WORKOUT
INTENSE AB WORKOUT
9 min 26 sec, Intens
Lose Your Mommy Pooch Plan - Workout #8 - heal core dysfunction, strengthen + shape abs postpartum
Lose Your Mommy Pooch Plan - Workout #8 - heal core dysfunction, strengthen + shape abs postpartum
11 min 7 sec, Gemiddeld
10-minute ENCORE | Add to ANY workout!
10-minute ENCORE | Add to ANY workout!
11 min 21 sec, Intens
10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)
10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)
10 min 37 sec, Intens
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
10 min 49 sec, Intens
Lose Your Mommy Pooch Plan - Workout #10 - heal core dysfunction, strengthen + shape abs postpartum
Lose Your Mommy Pooch Plan - Workout #10 - heal core dysfunction, strengthen + shape abs postpartum
11 min 45 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spartan Run II

Spartan Run II

Gemiddeld 28 min  
Full Body   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 20 min  
Cross Trainer

Cross Trainer

Gemiddeld 10 min  
The Tibetans Daily Exercises Prescott 2

The Tibetans Daily Exercises Prescott 2

Beginner 5 min  
Flappy Arms

Flappy Arms

Gemiddeld 5 min  
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intens 8 min  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis