Pre/Post Workout Stretch

Beschrijving

Warm Up or Cool Down. Need to stretch those muscles!

Gerelateerde Workouts

Post Workout Stretch

5 minuten, Gemiddeld

Post-Workout Stretch

5 min 45 sec, Beginner

Stretching Pre/Post Workout

4 min 20 sec, Beginner

Pre/post Workout Stretches

8 minuten, Beginner

Pre-Workout Stretch

5 min 22 sec, Gemiddeld

PRE WORKOUT STRETCH

4 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout AM/PM

Intens

32 min

Full Body

Dumbbell, Barbell, Kettlebell, Jump Rope, Box or Step, Bench

ALL-OVER body TONE-SCULPT and LEAN-UP!!

Gemiddeld

45 min

Full Body Stretches for Cool Down & Flexibility

Beginner

20 min

Full Body

Wall, Exercise Mat

30 Top Sun Stretches

Beginner

12 min

Back

Exercise Mat

30 Day Ab Challenge

Gemiddeld

33 min

Core

Jump Rope

Quick Cardio 30 Arm n Abs

Gemiddeld

32 min

Pre/Post Workout Stretch

Warm Up or Cool Down. Need to stretch those muscles!

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout AM/PM

ALL-OVER body TONE-SCULPT and LEAN-UP!!

Full Body Stretches for Cool Down & Flexibility

30 Top Sun Stretches

30 Day Ab Challenge

Quick Cardio 30 Arm n Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+