Fat Frying Flow

Intens Duration 10 minuten

Toegevoegd door Bonita M

Beschrijving

10 minute torcher with b j gaddour

Exercises

Set 1: 1 ronde

Dirty Downward Dog ( With Pushup )

1 minuut

Sit Through Squats

1 minuut

Close Feet And Hands Dirty Downward Dog ( With Pushup )

1 minuut

Lateral Sit Through Squats

1 minuut

Single Leg Downward Dog With Push Up

1 minuut

Lateral Kick Throughs

1 minuut

Single Arm Downward Dog With Push Up

1 minuut

Pistol Squat Kick Throughs

1 minuut

Single Leg Single Arm Downward Dog With Pushup

1 minuut

Front Kick Throughs

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Build Strength, Fry Fat

12 minuten, Gemiddeld

Fatty Lose Weight

20 minuten, Gemiddeld

burn that fat

6 min 30 sec, Gemiddeld

Fat Two

2 minuten, Intens

Burn Fat Burn!!

15 minuten, Gemiddeld

Burn The Fat

24 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wu Xing Five Element Qi Gong

Beginner

12 min

Cathe Live Class From 5/22 - All About Legs

Intens

1 u 21 m

Cardio Kicks

Intens

1 uur

Tempo Torcher

Intens

10 min

Bike To/From Work

Gemiddeld

15 min

420 SECONDS *Sk

Intens

7 min

Fat Frying Flow

10 minute torcher with b j gaddour

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wu Xing Five Element Qi Gong

Cathe Live Class From 5/22 - All About Legs

Cardio Kicks

Tempo Torcher

Bike To/From Work

420 SECONDS *Sk

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+