Gemiddelde Workout

Cardio

Gemiddeld Duration 4 minuten

Toegevoegd door Preston Anderson

Exercises

Set 1: 1 ronde

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuut

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuut

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuut

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuut

Gerelateerde Workouts

48 minuten, Gemiddeld

8 min 30 sec, Intens

5 minuten, Intens

6 minuten, Gemiddeld

10 minuten, Intens

4 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

4 Minute Cardio

Gemiddeld

4 min

Top-to-Bottom

Gemiddeld

10 min

Legs

Barbell, Medicine Ball

Standard 1

Gemiddeld

42 min

BODY MELT🔥THREE💧*Sk

Intens

6 min

Lower Body

Cardio

Intens

9 min

Booty

Gemiddeld

60 sec

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam