Gemiddelde Workout

P

Gemiddeld Duration 2 minuten

Toegevoegd door Dee Walters

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jump Rope

1 minuut

Push-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

1 min 30 sec,

40 minuten, Gemiddeld

15 minuten, Gemiddeld

9 minuten, Intens

24 minuten, Gemiddeld

12 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Power Ups & Downs

Intens

24 min

Lower Body

Exercise Mat

Cardio/Power

Gemiddeld

19 min

Dumbbell Muscle Blaster

Gemiddeld

27 min

Arms

Dumbbells

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Trim...your Tummy!

Gemiddeld

17 min

Core

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam