Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Time

Intens   20 minuten

Heather Hazlett
 		    Toegevoegd door Heather Hazlett
Time
Beschrijving

Do what ever you would like im just giving you times and rest :) BE creative guys !! Love ya !

Exercises

Set 1: 2 rondes
Workout
1 minuut
Workout
1 minuut
Workout
1 minuut
Workout
1 minuut
Workout
1 minuut
Rest
Rest
30 seconden
Workout
1 minuut
Workout
1 minuut
Workout
1 minuut
Workout
1 minuut
Rest
Rest
30 seconden

Gerelateerde Workouts

30 On/30 Off
30 On/30 Off
21 minuten, Gemiddeld
5 Workout x3, 30 sec interval & break
5 Workout x3, 30 sec interval & break
9 minuten, Gemiddeld
1min Work 1min Rest
1min Work 1min Rest
11 minuten, Gemiddeld
Daily Workout
Daily Workout
2 minuten, Beginner
Back
Back
1 min 30 sec,
Hard Workout
Hard Workout
20 minuten, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Timer

Timer

Gemiddeld 13 min  
Elliptical 30 *E

Elliptical 30 *E

Intens 30 min  
Lower Body   Cardio Machine
Gym Chest And Legs-Level 2

Gym Chest And Legs-Level 2

Intens 36 min  
Working The Kinks Out (JC)

Working The Kinks Out (JC)

Beginner 5 min  
Legs  
Pilates For Legs S W 

Pilates For Legs S W 😺

Intens 16 min  
Lower Body  
Weighted Outdoor Burst Cardio

Weighted Outdoor Burst Cardio

Gemiddeld 15 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis