MTB 75 Min

Intens Duration 1 u 15 m

Doelgebieden: Cardio

Toegevoegd door Jason J

Climb and trail ride

Exercises

Set 1: 1 ronde

Max Biking

1 uur 15 min

Rest

11 seconden

Gerelateerde Workouts

MTB 90 Mins

1 uur 31 min, Intens

MTB 45 Minutes

46 minuten, Intens

MTB 30

30 min 20 sec, Intens

Mtb 60

1 uur 5 sec, Intens

MTB 1 Hour

1 uur 1 min, Intens

MTB 2.5 Hours

2 uur 28 min 5 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Calves!

Intens

2 min

MTB 1 Hour

Intens

1 u 1 m

Empty The Tank

Intens

2 min

Sit Ups

Intens

60 sec

Core

Walkin' The Dog 2

Gemiddeld

45 min

MTB 75 Min

Climb and trail ride

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Calves!

MTB 1 Hour

Empty The Tank

Sit Ups

Walkin' The Dog 2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+