Calves!

Intens Duration 2 minuten

Toegevoegd door Destiny Hart

Exercises

Set 1: 1 ronde

Calve Raisers

30 seconden

Heels In Calve Raisers

30 seconden

Toes In Calve Raisers

30 seconden

Calve Pulses

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Calves

3 min 20 sec, Gemiddeld

Calves

8 min 30 sec, Intens

Calves!

8 minuten, Intens

Calfes

6 min 15 sec, Gemiddeld

Legs

21 minuten, Intens

Calf Raises 101 (AW)

5 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Walking

Beginner

30 min

Arms

Gemiddeld

6 min

Arms

Dumbbells

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Bubble Butt

Gemiddeld

8 min

Lower Body

Exercise Mat

Tough Climb

Gemiddeld

12 min

Full Body

No Equipment

Calves!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Walking

Arms

Amazing Abs Attack

Bubble Butt

Tough Climb

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+