Wall Sit

Sit as long as possible against a wall

Gerelateerde Workouts

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 min 48 sec, Beginner

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 min 1 sec, Intens

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 min 24 sec, Gemiddeld

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 min 54 sec, Beginner

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 min 22 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sits

Gemiddeld

2 m 30 s

Wall Sits

Gemiddeld

4 min

Wall Sit

Intens

12 min

Wall Sit or Slack Challenge

Intens

2 m 30 s

Legs

Wall

Wall Sit: Level I

Beginner

3 min

Legs

Wall

Wall Sit

Gemiddeld

90 sec

Legs

Wall

Wall Sit

Sit as long as possible against a wall

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sits

Wall Sits

Wall Sit

Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit: Level I

Wall Sit

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+