Gemiddelde Workout

Get Right

Gemiddeld Duration 52 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Nicki S

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes

Squats

5 minuten

Jumping Jacks

5 minuten

Leg Lifts

2 minuten

Arm Pumps

2 minuten

Butt Lifts

2 minuten

Wall Push Ups

3 minuten

Runners Lunges

4 minuten

Runners Walking Lunges

Runners Walking Lunges

3 minuten

Gerelateerde Workouts

58 minuten, Intens

4 min 50 sec, Beginner

2 min 15 sec, Gemiddeld

9 minuten, Gemiddeld

12 minuten, Intens

4 min 45 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Me With A Carbo Burn

Gemiddeld

7 min

No Equipment

Legs & Butt

Intens

1 u 1 m

Get Fit Babay c;

Intens

1 u 5 m

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Stamina 💙

Intens

26 min

Cardio Machine, Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam