Skimble
Download in de App Store
Gratis Intense Workout

High Intensity!

Intens   4 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: No Equipment

High Intensity!
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Buik & Core Workouts Nul Apparatuur Workouts
Beschrijving

This is a fast (mini) workout just to get some exercise in. Keep a note of your max reps and challenge yourself to improve on it everyday!

Exercises

Set 1: 4 rondes
Max Rep Crunches
Max Rep Crunches
20 seconden
Max Rep Push-Ups
Max Rep Push-Ups
20 seconden
Snowboard Hops
Snowboard Hops
20 seconden

Workout Discussion

25 Feb
هااي
28 May
Is it just cardio?

Verschijnt In

interval timers
HIIT
bodyweight
Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

High Intensity Challenge
High Intensity Challenge
8 minuten, Intens
High Intensity Blast
High Intensity Blast
8 minuten, Intens
Bodyweight HIIT
Bodyweight HIIT
8 minuten, Intens
HIIT Fit
HIIT Fit
10 minuten, Beginner
Total Arms & Abs!
Total Arms & Abs!
5 minuten, Gemiddeld
Hi-C! High Rep Cardio
Hi-C! High Rep Cardio
21 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intens 8 min  
Arms   Exercise Mat
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Intens 11 min  
Core   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
FAB abs

FAB abs

Gemiddeld 5 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis