Wednesday

Lots of legs and some abs

Gerelateerde Workouts

Legs-Wednesday

8 min 50 sec, Gemiddeld

Legs

21 minuten, Gemiddeld

Leg

51 minuten, Gemiddeld

Legs 1

15 min 15 sec, Beginner

Large And Cool

7 minuten, Beginner

Legs Day

8 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

Balanced Upper Bodyweight

12 min 20 sec, Intens

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner BlastOFF!

Beginner

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Just Jog

Intens

1 uur

Chest

Friday

Gemiddeld

31 min

Core

Dumbbell

Thursday

Gemiddeld

33 min

Legs

Jump Rope

Tuesday

Gemiddeld

32 min

Legs

Jump Rope, Dumbbell

Today

Gemiddeld

23 min

Shoulders

Dumbbell

Wednesday

Lots of legs and some abs

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner BlastOFF!

Just Jog

Friday

Thursday

Tuesday

Today

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+