Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Body

Upper Body

Intens 1 u 4 m  
Sweat Blocks

Sweat Blocks

Intens 51 min  
Bodyrock #24 Day Challenge

Bodyrock #24 Day Challenge

Intens 31 min  
Shoulders   Pull Up Bar, Dumbbells
Applause - HBM

Applause - HBM

Intens 1 uur  
Legs   Jump Rope
Upper Body & Core

Upper Body & Core

Intens 32 min  
Arms   Dumbbells, Barbells
P90x3 Interval

P90x3 Interval

Intens 50 min  

Trainingscategorieën