Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Dynamic Warm Up
5 min 15 sec, Intens
Warm Up
1 min 35 sec, Beginner
Dynamic Warmup
5 minuten, Beginner
Warm Up
12 minuten, Gemiddeld
Warm-Up
4 min 25 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Envy Arms

Envy Arms

Intens 29 min  
HIIT -

HIIT -

Intens 39 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Hell's Trio

Hell's Trio

Intens 21 min  
Legs   Jump Rope
DAY 5- Full Body Friday refresher

DAY 5- Full Body Friday refresher

Intens 27 min  
Full Body   Jump Rope, Dumbbells
DAY 1- Back And Shoulders

DAY 1- Back And Shoulders

Gemiddeld 23 min  
Upper Body   Dumbbells, Kettlebells, Bench

Trainingscategorieën