Keep Going

Gemiddeld Duration 3 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Shoulders, Core

Toegevoegd door 冬急阿雪

Just climb it.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Mountain Climbers

1 minuut

Rest

20 seconden

Mountain Climbers

1 minuut

Rest

20 seconden

Mountain Climbers

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Climb 10min

10 minuten, Gemiddeld

Mountain Climbers

3 min 45 sec, Gemiddeld

Climbers

3 minuten, Intens

Mountain Climber

2 min 30 sec, Gemiddeld

#mountainclimbers

1 min 50 sec, Beginner

Mountain Climbers

21 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Body Booster

Gemiddeld

22 min

Yoga

Exercise Mat

Abs galore

Gemiddeld

6 min

Beginner Chest Workout

Gemiddeld

18 min

Shape your curves

Gemiddeld

11 min

No equipment Chest & Arms

Gemiddeld

9 min

Advanced Yoga Workshop

Intens

35 min

Yoga

Exercise Mat

Keep Going

Just climb it.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Body Booster

Abs galore

Beginner Chest Workout

Shape your curves

No equipment Chest & Arms

Advanced Yoga Workshop

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+