Abs Attack

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Yoga

Toegevoegd door Deescha Chandrasma

Intense workout that will burn fat and gain abs!

Exercises

Set 1: 1 ronde

Dish

1 minuut

Sit Ups

1 minuut

Rest

30 seconden

Plank

45 seconden

Bicycle Abs

1 minuut

Rest

30 seconden

Plank

45 seconden

Set 2: 1 ronde

Stretch out.

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Abs Workout

44 minuten, Intens

Abs😻

7 min 45 sec, Gemiddeld

Abs Workout

3 minuten, Gemiddeld

Ab Work

13 min 40 sec, Gemiddeld

Abs

9 min 20 sec, Gemiddeld

Abs Challenge

6 min 25 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Summer Abs

Intens

8 min

Core

No Equipment

No More Arm Flab :)

Intens

11 min

To Get Rid Of The Back Flabs

Intens

6 min

Do the Splits!

Gemiddeld

5 min

Legs

Exercise Mat

King Pigeon 3

Intens

2 min

Yoga

I Really Want Killah Abs #5 **V

Intens

5 min

Core

Abs Attack

Intense workout that will burn fat and gain abs!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Summer Abs

No More Arm Flab :)

To Get Rid Of The Back Flabs

Do the Splits!

King Pigeon 3

I Really Want Killah Abs #5 **V

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+