Beginner Workout

Butt Masta Blasta

Beginner Duration 10 minuten

Doelgebieden: Pilates, Glutes

Uitrusting: Exercise Mat

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Pilates Workouts

Beschrijving

This butt targeted workout will definitely get your rear in gear. No equipment needed here, just a bottom that's ready to shape up! If you enjoyed this one, work your way through the 'Butt Masta' series or challenge yourself to skip the rests and bust out a few more reps.

Verschijnt In

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

5 minuten, Gemiddeld

Butt Masta Blasta 15

Butt Masta Blasta 15

15 minuten, Intens

10 minuten, Gemiddeld

Butt Masta Blasta 10

Butt Masta Blasta 10

10 minuten, Intens

15 minuten, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Maak een account aan

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

2 Min Squat Challenge

Intens

2 min

Lower Body

No Equipment

Core & Glute Kicks

Gemiddeld

18 min

Lower Body

Exercise Mat

Springtime 20 (Arms&Abs)

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

Feel Great Abs

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Mummy Kicks Butt

Gemiddeld

24 min

Lower Body

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam