1 Min Timer

Gemiddeld Duration 7 minuten

Toegevoegd door Anil Rao

Beschrijving

5 sets of regular Burpees

Exercises

Set 1: 7 rondes

Rmt

1 minuut

Gerelateerde Workouts

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home

5 min 42 sec, Gemiddeld

How to Do a Dead Bug: A Guide from Physical Therapists

1 min 13 sec, Gemiddeld

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 min 21 sec, Gemiddeld

Do this Workout at Home!

4 min 18 sec, Gemiddeld

Mrs. Doubtfire - make me a woman

3 min 34 sec, Gemiddeld

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 min 36 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Runner's Core

Intens

12 min

Full Body

No Equipment

Burpee 100

8 min

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld

6 min

Full Body

Wall

Iron Strength

Intens

31 min

Full Body

No Equipment

Iron Strength Core

Intens

15 min

Lower Body

No Equipment

1 Min Timer

5 sets of regular Burpees

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Runner's Core

Burpee 100

Quick Fitness Challenge

Iron Strength

Iron Strength Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+