Beginner Workout

Swimming

Beginner Duration 25 minuten

Toegevoegd door Cristina Thelemaque

Beschrijving

Swimming

Exercises

Set 1: 1 ronde

Swimming

25 minuten

Gerelateerde Workouts

Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy

Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy

24 min 29 sec, Beginner

Full Body Dumbbell Workout at home for 15 minutes [ Follow Along Dumbbell HIIT Workout ] 2

Full Body Dumbbell Workout at home for 15 minutes [ Follow Along Dumbbell HIIT Workout ] 2

19 min 30 sec, Gemiddeld

15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction

15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction

16 min 20 sec, Beginner

Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice

Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice

22 min 4 sec, Beginner

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

21 min 6 sec, Gemiddeld

Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3

Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3

18 min 5 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jogging

15 min

Bike

Gemiddeld

20 min

Core the Pilates Way

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Walking

Beginner

20 min

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

25 Push-Ups on knees

Gemiddeld

93 sec

Shoulders

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam