My Own Hell

Intens Duration 25 minuten

Toegevoegd door Alan Atwell

Exercises

Set 1: 10 rondes

Sprints

30 seconden

Walking

30 seconden

Set 2: 1 ronde

Walk For 5 Minutes

5 minuten

Set 3: 10 rondes

Sprints

30 seconden

Walking

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Petto & Gambe Home Blast

18 min 38 sec, Intens

20 MIN INTENSE CARDIO HIIT WORKOUT | Burn 200-300 Calories | No Equipment

21 min 9 sec, Intens

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 min 8 sec, Intens

Xtra - Explode (Complex Cardio)

20 minuten, Intens

I Am...

23 min 18 sec, Intens

20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home

20 min 51 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Me With A Carbo Burn

Gemiddeld

7 min

No Equipment

APFT Run Helper!!!

Intens

9 min

Sprint Workout

Intens

15 min

Rope Jump - Intervals

Gemiddeld

15 min

Legs

Jump Rope

CrossFit 1

Intens

37 min

Full Body

Dumbbells

DK Hiit

Intens

26 min

Cardio

My Own Hell

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Me With A Carbo Burn

APFT Run Helper!!!

Sprint Workout

Rope Jump - Intervals

CrossFit 1

DK Hiit

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+