Gemiddelde Workout

Stomach

Gemiddeld Duration 6 minuten

Doelgebieden: Shoulders

Toegevoegd door Anuj Kumar

Tags

Schouder Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Shoulder Stretches

Shoulder Stretches

2 minuten

Head and Stomach Punches

2 minuten

Push-Ups

2 minuten

Gerelateerde Workouts

10 minuten, Gemiddeld

Stomach And Muscle Tone

Stomach And Muscle Tone

9 min 43 sec, Gemiddeld

3 minuten, Intens

37 min 20 sec, Beginner

2 minuten, Beginner

8 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Butt Workout👍

Gemiddeld

11 min

Stomach

Gemiddeld

5 min

STOMACH

Gemiddeld

8 min

Stomach

Intens

7 min

Exercises for Starters

Beginner

16 min

Core

Exercise Mat

Brazilian Booty

Gemiddeld

16 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Box / Step

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam