Jogging

Gemiddeld Duration 15 minuten

Toegevoegd door Saisha Coleman

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jogging

15 minuten

Gerelateerde Workouts

15-Day Summer Sculpt Series - Day 13 | Lower Belly Burn (Dumbbells) | Standing Only

15 min 5 sec, Gemiddeld

Quick & Easy Workout For STRONGER KNEES | Seated Exercises | At-Home Routine

12 min 27 sec, Gemiddeld

15 MIN STANDING ARMS AND ABS WORKOUT - with dumbbells

15 min 30 sec, Gemiddeld

12 Min Leg Workout | Reduce Cellulite At Home | Standing Only, No Jumping, No Equipment

13 min 36 sec, Gemiddeld

Seated Core Blaster | Low Impact Workout | Knee Friendly, No Jumping

11 min 14 sec, Gemiddeld

6 Shaolin Exercises That Transform Ordinary Men Into Strength Machines

17 min 25 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jogging

15 min

Jog

Beginner

30 min

Jog In Place (Good For Warm Up/Cool Down

Gemiddeld

5 min

Chest

Meditation

Beginner

7 min

Soccer

Intens

1 uur

Skate Skate Skate

Gemiddeld

1 uur

Jogging

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jogging

Jog

Jog In Place (Good For Warm Up/Cool Down

Meditation

Soccer

Skate Skate Skate

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+