Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Warm Up Rowing
Warm Up Rowing
5 minuten
Warm-Up Elliptical
Warm-Up Elliptical
5 minuten
Kneeling Hip Flexor
15 seconden


Gerelateerde Workouts

Cardio 2
12 minuten, Beginner
Tuesday
23 min 30 sec, Gemiddeld
Tuesday
1 uur 10 min 46 sec, Gemiddeld
Cardio
8 minuten, Beginner
Self Made
28 minuten, Gemiddeld
Interval One
43 min 20 sec, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën