TKD Class

Intens Duration 1 u 30 m

Toegevoegd door Richard R.

Gerelateerde Workouts

Taekwondo

57 minuten, Intens

Kickboxing Class

1 uur 1 min, Gemiddeld

Kickboxing Class

55 min 5 sec, Gemiddeld

Tae Kwon Do

1 uur 10 min, Gemiddeld

Taekwondo

32 minuten, Gemiddeld

Kenpo Karate 60

1 uur 5 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Beginner

16 min

Full Body

Exercise Mat

Office Neck Stretches

Beginner

9 min

Back

Chair

Forms

Gemiddeld

31 min

Mid-Section Drill

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

Daily Sit-ups

Gemiddeld

2 min

Core

Springtime 20 (Arms&Abs)

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

TKD Class

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Office Neck Stretches

Forms

Mid-Section Drill

Daily Sit-ups

Springtime 20 (Arms&Abs)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+