Download in de App Store
Beschrijving

Strength Workout guide


Gerelateerde Workouts

Workout
18 minuten, Intens
Beginners Workout
30 minuten, Beginner
Getting Stronger
8 minuten, Intens
Cardio 1
51 minuten, Intens
Beginner Workout
43 minuten, Beginner
Daily Workout
17 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Intro Kettlebell Training

Intro Kettlebell Training

Beginner 15 min  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells
TKD Class

TKD Class

Intens 1 u 30 m  
Long & Strong

Long & Strong

Gemiddeld 10 min  
Legs   Chair
HIIT Row

HIIT Row

Intens 30 min  
Shoulders   Cardio Machine, Strength Machine
Leg Day

Leg Day

Intens 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
A Bit Of Both

A Bit Of Both

Gemiddeld 1 u 32 m  
Lower Body  

Trainingscategorieën