Pool Workout

Gemiddeld Duration 10 minuten

Toegevoegd door Ryan Hofer

Beschrijving

Work various parts of arms in the pool.

Exercises

Set 1: 5 rondes

Arm Thrust

1 minuut

Leg Thrust

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Arms Workout

16 min 30 sec, Gemiddeld

8 minuten, Gemiddeld

9 minuten, Gemiddeld

12 minuten, Beginner

5 min 30 sec, Intens

2 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking.

Beginner

30 min

Walk And Talk 💙

Gemiddeld

1 u 1 m

Legs

Anytime Forearm Training (JC)

Gemiddeld

60 sec

Anytime Big Guns (JC)

Gemiddeld

60 sec

Arms

Barbells

❥ Awesome Arms ❥

Intens

10 min

Arms

Dumbbells, Barbell

Spring Shed

Beginner

12 min

Legs

No Equipment

Pool Workout

Work various parts of arms in the pool.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking.

Walk And Talk 💙

Anytime Forearm Training (JC)

Anytime Big Guns (JC)

❥ Awesome Arms ❥

Spring Shed

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+