Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Happy Baby
Happy Baby
15 seconden
High Fives
High Fives
15 seconden
Jump Kicks
Jump Kicks
15 seconden
3 Steps and Clap
3 Steps and Clap
15 seconden

Set 2: 1 ronde
Jump Rope
Jump Rope
15 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Lunge Jump
15 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Jump for Joy
Jump for Joy
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Mine
4 min 40 sec, Gemiddeld
Jump Around
35 minuten, Intens
Jump Of Joy
24 min 4 sec, Gemiddeld
Mom
4 minuten, Gemiddeld
Jumping
2 min 30 sec, Beginner
Jump 1
8 min 30 sec, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën