Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Perform this every Monday and Friday morning


Gerelateerde Workouts

Stretch - Neck
4 min 51 sec, Beginner
Neck Stretch
2 min 30 sec, Gemiddeld
Neck Stretch
3 min 45 sec, Beginner
Neck
1 min 10 sec, Beginner
Neck Stretches
12 minuten, Beginner
Neck Strengthening
6 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld 6 min  
Full Body   Wall
Wall Sit: Level II

Wall Sit: Level II

Gemiddeld 4 m 30 s  
Legs   Wall
Stretch Like a Yogi

Stretch Like a Yogi

Gemiddeld 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Shoulder Mobility - KC

Shoulder Mobility - KC

Beginner 8 min  
Legs  

Trainingscategorieën