Download in de App Store
Tags

Beschrijving

26-minute circuit to be followed by 20 minutes of sprint intervals: 40 sec sprint with 20 sec rest.


Gerelateerde Workouts

Circuit Training
5 min 25 sec, Gemiddeld
Sprint Circuit
10 minuten, Gemiddeld
Circuit
47 minuten, Intens
Cardio
4 min 46 sec, Gemiddeld
Overload Circuit
21 minuten, Intens
7 Minute Circuit
7 min 50 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pilates

Pilates

Gemiddeld 1 uur  
Armed And Ready

Armed And Ready

Gemiddeld 25 min  
Swimming

Swimming

Gemiddeld 30 min  
Pilates

Pilates

Gemiddeld 32 min  
Core  
Circuit #2

Circuit #2

Intens 34 min  
Netball

Netball

Gemiddeld 1 uur  

Trainingscategorieën