Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Running
Treadmill Running
10 minuten
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 minuten
Stationary Biking
Stationary Biking
10 minuten
Leg Press
Leg Press
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Tuesday
50 minuten, Beginner
1st
35 minuten, Gemiddeld
Lite
30 minuten, Beginner
Thursday
35 minuten, Beginner
Start
1 uur, Beginner
Cardio 1
10 minuten, Beginner

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën