Gemiddelde Workout

Walking

Gemiddeld Duration 3 uren

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Personal Trainer Frank 🇺🇸 🇩🇪

Tags

Beschrijving

Walk

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

3 uren

Gerelateerde Workouts

Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction

Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction

44 min 26 sec, Beginner

45 min Cycling Workout for YOU!

45 min Cycling Workout for YOU!

45 min 51 sec, Gemiddeld

45 Min MetCon with Tabata Finisher | Kettlebell Full-Body Strength & Cardio Workout

45 Min MetCon with Tabata Finisher | Kettlebell Full-Body Strength & Cardio Workout

44 min 34 sec, Gemiddeld

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

38 min 40 sec, Intens

The Man (First Trial)

The Man (First Trial)

1 uur 6 min 25 sec, Intens

30 MIN TOTAL BODY DUMBBELL STRENGTH WORKOUT- No Repeat

30 MIN TOTAL BODY DUMBBELL STRENGTH WORKOUT- No Repeat

36 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walk

Gemiddeld

1 uur

Legs

Gym

Intens

1 uur

Walking

Gemiddeld

2 uren

Legs

Booty Like Gelatin: Squats| Rudy

Gemiddeld

8 min

Lower Body

Dumbbells, Chair

Tripod+Side Crane+Scissor| Rudy

Intens

85 sec

Yoga

Hypnotic Bondage - Wolverine Team - Hyp

Gemiddeld

9 min

Shoulders

Resistance Band

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam