Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Pull Up Intervals

Intens   15 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar

Pull Up Intervals
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 5 rondes
Pull-ups
Pull-ups
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Chin Ups
Chin Ups
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Pull-ups
Pull-ups
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Chin Ups
Chin Ups
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden

Gerelateerde Workouts

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
11 min 4 sec, Intens
Day 3: Love Handles Workout | 10-Day Pilates x Barre Challenge | All Standing With Dumbbells
Day 3: Love Handles Workout | 10-Day Pilates x Barre Challenge | All Standing With Dumbbells
16 min 36 sec, Gemiddeld
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
18 min 36 sec, Intens
🔥 Indoor Walking HIIT | All Standing Workout At Home
🔥 Indoor Walking HIIT | All Standing Workout At Home
13 min 30 sec, Intens
Day 5: Hourglass Abs Dumbbell Workout | 10-Day Pilates x Barre Challenge | Low Impact Workout
Day 5: Hourglass Abs Dumbbell Workout | 10-Day Pilates x Barre Challenge | Low Impact Workout
11 min 47 sec, Gemiddeld
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
18 min 10 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hurry & Wait

Hurry & Wait

Intens 24 min  
Core   Wall, Exercise Mat
BODY ARMOR HIIT CARDIO

BODY ARMOR HIIT CARDIO

Intens 2 uren  
Legs   Jump Rope, Cardio Machine
Juggernaut Sprint And Boxing (BA)

Juggernaut Sprint And Boxing (BA)

Intens 1 uur  
Cardio Machine
Frankenstein Arms

Frankenstein Arms

Intens 13 min  
Upper Body   Dumbbells
Bodyweight Blitz

Bodyweight Blitz

Intens 15 min  
Full Body   No Equipment
Ball and Bells

Ball and Bells

Intens 14 min  
Shoulders   Stability Ball, Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis