Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes
Treadmill Running
Treadmill Running
5 minuten
Trx Chest Press
45 seconden
Transition
Transition
15 seconden
Trx Pikes
45 seconden
Transition
15 seconden
Trx Row
45 seconden


Gerelateerde Workouts

Gym
11 minuten, Beginner
Beginner
30 minuten, Beginner
A
50 minuten, Gemiddeld
Mondays 2
33 min 10 sec, Intens
Cross Trainer
31 minuten, Gemiddeld
Beginners
50 minuten, Beginner

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën