Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

A

Gemiddeld   50 minuten

Uitrusting: Cardio Machine, Barbells

Dan C
 		    Toegevoegd door Dan C
A
Tags
Volledige Gym Workouts Cardio Apparatuur Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
10 minuten

Set 2: 3 rondes
Barbell Squats
Barbell Squats
2 minuten

Set 3: 3 rondes
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
2 minuten

Set 4: 3 rondes
Seated Cable Row
2 minuten

Set 5: 3 rondes
Rope Tricep Push Down
2 minuten

Set 6: 3 rondes
Bench Barbell Calf Raises
2 minuten

Set 7: 1 ronde
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
10 minuten

Gerelateerde Workouts

B
B
50 minuten, Gemiddeld
C
C
25 min 24 sec,
Personal One
Personal One
47 minuten, Gemiddeld
Gym2
Gym2
1 uur 30 min, Gemiddeld
B
B
6 minuten,
Mon, Wed, Fri
Mon, Wed, Fri
53 min 30 sec, Gemiddeld
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

EQIKMENT BARBELL: ARMS 💪🏋🏻‍♂️
EQIKMENT BARBELL: ARMS 💪🏋🏻‍♂️
20 min 48 sec, Intens
Crossfit At The Box 68
Crossfit At The Box 68
17 min 15 sec, Intens
Legs And Abs
Legs And Abs
15 min 3 sec, Gemiddeld
Crossfit At The Box 66
Crossfit At The Box 66
20 min 12 sec, Intens
Crossfit At The Box 62- Hold Onto Your Hats
Crossfit At The Box 62- Hold Onto Your Hats
17 min 9 sec, Intens
Tiny Waist, Thick Hips
Tiny Waist, Thick Hips
29 min 48 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis