Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
Star Push-ups
Star Push-ups
1 minuut
Jump Rope
Jump Rope
1 minuut
Lunges
Lunges
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Stamina workout
40 minuten, Intens
Stamina Builder
20 minuten,
stamina check
12 minuten,
Stamina and Cardio
10 minuten, Gemiddeld
Fun
9 min 21 sec, Beginner
Monday
1 uur 5 min, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Gemiddeld 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Cross Country Training

Cross Country Training

Beginner 8 min  
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   No Equipment
Boxing

Boxing

Intens 3 min  
Olympic Bottom Melt

Olympic Bottom Melt

Gemiddeld 12 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Gemiddeld 25 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën