Download in de App Store

Exercises

Set 1: 1 ronde
45 Minute Workout
45 minuten


Gerelateerde Workouts

Daily Workout
45 minuten,
Sixty Minute Challenge
55 minuten, Gemiddeld
45 Minutes Jogging
46 minuten, Beginner
45:90 Intervals
29 minuten, Gemiddeld
Easy
35 minuten, Gemiddeld
Running Interval
30 minuten, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Kb Swing Warm Up (JC)

Kb Swing Warm Up (JC)

Gemiddeld 2 min  
Lower Body   Kettlebells
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Gemiddeld 7 min  
Legs   Exercise Mat
Only Calves

Only Calves

Intens 13 min  
Legs   Wall
Timer

Timer

Intens 45 min  

Trainingscategorieën