Run For Begginers

Gemiddeld Duration 35 minuten

Toegevoegd door Leslie Martínez

Beschrijving

Caminar

Exercises

Set 1: 1 ronde

Calentamiento

5 minuten

Set 2: 10 rondes

Caminar

2 minuten

Correr

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Running for Beginners

26 minuten, Beginner

Running for Advanced Beginners

29 minuten, Gemiddeld

Run

28 minuten, Beginner

Week 1

15 minuten, Beginner

Running For Beginers

20 minuten, Gemiddeld

Running

40 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Run For Begginers

Caminar

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+