Rings

Intens Duration 8 minuten

Toegevoegd door Jordan Rochon

Beschrijving

Rings

Exercises

Set 1: 3 rondes

Ring Pullups

30 seconden

Set 2: 3 rondes

Ring Pushups

30 seconden

Set 3: 3 rondes

Ring Pulls

30 seconden

Set 4: 3 rondes

Biceps Curl To Press

30 seconden

Set 5: 3 rondes

Ring Dips

30 seconden

Gerelateerde Workouts

10 min 50 sec, Gemiddeld

Rings V2.2 PULL M.W.F

19 min 30 sec, Gemiddeld

Pilate Ring

27 min 35 sec, Gemiddeld

Push-pull

3 minuten, Gemiddeld

Test

2 minuten, Gemiddeld

Pull Ups

20 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoveling

Gemiddeld

1 u 30 m

Shoveling

Gemiddeld

30 min

My Legs 💙

Intens

26 min

Sweat Together

Gemiddeld

6 min

Core

Medicine Ball

On the Ball!

Gemiddeld

8 min

Core

Stability Ball

Rings

6 min

Core

Rings, Bench

Rings

Rings

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoveling

Shoveling

My Legs 💙

Sweat Together

On the Ball!

Rings

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+