Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

Rings

6 minuten

Doelgebieden: Core, Arms, Chest

Uitrusting: Rings, Bench

Rings
Tags
Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts TRX / Ring Workouts Bank Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Ring Spiderman
Ring Spiderman
1 minuut
Ring I Y T
Ring I Y T
1 minuut
Ring Alligator Push-Ups
Ring Alligator Push-Ups
1 minuut
Ring Plank Knee Draw
Ring Plank Knee Draw
1 minuut
Ring Inverted Rows
Ring Inverted Rows
1 minuut
Ring Flyes
Ring Flyes
1 minuut

Gerelateerde Workouts

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
3 min 54 sec, Beginner
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 min 36 sec, Beginner
5 min/day to improve plank strength
5 min/day to improve plank strength
5 min 18 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Bodyweight Training-GB Fitness Style
Bodyweight Training-GB Fitness Style
10 minuten, Beginner
Calisthenics Starter
Calisthenics Starter
4 min 45 sec, Beginner
Ring A Ding
Ring A Ding
14 min 30 sec, Gemiddeld
Park Session (TRX & Bench)
Park Session (TRX & Bench)
38 min 10 sec, Intens
Gym Rings: Isometric holds + Dips
Gym Rings: Isometric holds + Dips
17 min 10 sec, Gemiddeld
Corona Arms
Corona Arms
31 min 30 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Bad Back Workout

The Bad Back Workout

Beginner 7 min  
Back  
Chest Day

Chest Day

Intens 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intens 8 min  
Full Body   No Equipment
The Movement

The Movement

Intens 6 min  
Shoulders  
12 Minutes Of Movement

12 Minutes Of Movement

Intens 16 min  
Shoulders   No Equipment
HIITBURN CHALLENGE

HIITBURN CHALLENGE

Intens 21 min  
Full Body   Box or Step

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis