Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Intense stair step session.


Exercises

Set 1: 1 ronde
Fast Stair Steps
Fast Stair Steps
40 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 20 min  
Treadmill Incline

Treadmill Incline

Gemiddeld 20 min  
Chest   Cardio Machine
Abs

Abs

Gemiddeld 3 m 30 s  
Core  
Kettlebell Killa

Kettlebell Killa

Beginner 22 min  
Lower Body   Kettlebells

Trainingscategorieën