Comeback Abs

I have learned the hard way, no abs workout with an injured back, but my core muscles are crying...this should keep them happy:-)

Gerelateerde Workouts

Routine Abs

8 min 32 sec, Beginner

9 minuten, Gemiddeld

15 minuten, Beginner

41 minuten,

6 min 30 sec, Beginner

Abs

12 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ball & Wall in Fall

Beginner

12 min

Core

Wall, Stability Ball, Medicine Ball

Goodbye Stress

Beginner

14 min

Full Body

Anytime Push Ups (JC)

Gemiddeld

60 sec

Shoulders

Steadiness, Strength, Integrity

Beginner

4 m 30 s

Yoga

Just Ride

Gemiddeld

40 min

Lumbar Work

Gemiddeld

6 min

Core

Dumbbells

Comeback Abs

I have learned the hard way, no abs workout with an injured back, but my core muscles are crying...this should keep them happy:-)

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ball & Wall in Fall

Goodbye Stress

Anytime Push Ups (JC)

Steadiness, Strength, Integrity

Just Ride

Lumbar Work

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+