Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Weight lifting


Exercises

Set 1: 2 rondes
Leg Curls
Leg Curls
1 minuut
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 minuut
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
1 minuut
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Weight Lifting
33 minuten, Gemiddeld
Full Body Weightlifting
5 minuten, Gemiddeld
Workout 1
35 minuten, Intens
Weights Workout
23 minuten, Gemiddeld
Weight Training
10 minuten, Intens
Routine 1
15 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   No Equipment
20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Gemiddeld 20 min  
Shoulders   Exercise Mat
Olympic Bottom Melt

Olympic Bottom Melt

Gemiddeld 12 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Thank-Full Body

Thank-Full Body

Intens 12 min  
Full Body   Exercise Mat
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intens 21 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën