Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Minute Drill

2 Minute Drill

Intens 2 min  
Chest

Chest

Intens 1 uur  
Chest And Back 2 (gym)

Chest And Back 2 (gym)

Intens 47 min  
Ulisses Back And Abdominals

Ulisses Back And Abdominals

Intens 26 min  
Back   Pull Up Bar, Dumbbells, Exercise Machine, Barbells
Monday Upper Body

Monday Upper Body

Intens 1 u 15 m  
Arms   Dumbbells, Barbells
Tabatas

Tabatas

Intens 28 min  
Arms   Dumbbells, Barbells

Trainingscategorieën