Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Work
6 min 16 sec, Beginner
Legs
7 minuten, Beginner
Workout No 1.
10 minuten, Beginner
Workout 1
25 min 30 sec, Beginner
Home Work Break
10 minuten, Beginner
Legs Arms Core 1
9 min 36 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Beginner 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit or Slack Challenge

Intens 2 m 30 s  
Legs   Wall
Weight Loss for Newbies

Weight Loss for Newbies

Beginner 28 min  
Legs   Exercise Mat
Workout One

Workout One

Beginner 9 min  
Core  
Body Grooves

Body Grooves

Beginner 12 min  
No Equipment

Trainingscategorieën